10º Mês

E agora que estou bem pertinho de completar um ano, não tenho muitas novidades....

As mudanças intensas de um mês para o outro agora já não aparecem mais. Estou bem! Me sinto bem!

Estou fazendo natação regularmente e já consegui recuperar um pouco da massa muscular que havia perdido nas costas.

As dores musculares diminuíram também.

Fui na caminhada anual que a empresa onde o meu marido trabalha promove e esse ano consegui cumprir o percurso sem ficar com dores na lombar! Nos outros anos eu ficava bem dolorida e esse ano minha coluna se comportou muito bem! :)

É isso minha gente....vida normal...

9º Mês

Mais um mês....

Não sei se você que lê esses relatos entende, mas quando marcamos nossa cirurgia e o médico diz que só teremos alta depois de um ano...aquilo parece tão distante, tão demorado e aí o tempo vai passando, um mês, depois outro e quando vc percebe....9 meses se passaram! 

E cada mês que passa é muito esperado e comemorado! Olhando pra trás agora até que passou rápido (agora é fácil dizer, digo, escrever isso...mas qdo eu estava lá no olho do furacão....rs).

Com a liberação do Dr. Marcus na última consulta, já tratei de começar a natação. A primeira aula não foi nada agradável. Parecia que estava descolando a cicatriz e que os parafusos iam soltar todos um por um. A sensação foi péssima e eu quase pedi pra sair....só que sou bruta e continuei. 

A segunda aula foi melhor que a primeira e a terceira aula melhor que a segunda e assim por diante. Agora estou adorando fazer natação!! O corpo fica mais solto, as dores musculares estão diminuindo e me sinto mais disposta! O segredo aqui é persistir. Ninguém falou que seria fácil. 

Fiz faxina no apê. Tive que dividir as tarefas em 3 dias, mas fiz. Não dei conta de fazer tudo de uma vez só não. Passei roupa também. Um pouco por vez e deu tudo certo. Acumular e passar tudo de uma vez não dá. Então voltei quase ao normal, porque antes da cirurgia eu precisava dividir as tarefas domésticas porque senão travava a coluna. Eu era teimosa e fazia tudo de uma vez e depois ficava tomando um monte de remédio. Agora prefiro ir aos poucos e passar o resto do dia bem e sem remédios. 

Ia voltar ao trabalho, mas não deu certo. Mandei alguns currículos e por enquanto estou em casa. Tô aproveitando para estudar. 

O casamento da minha prima foi maravilhoso! Fui madrinha e curti a festa toda! Fui sem salto e fiquei confortável o evento todo. Pam: vc estava linda!!! :)

Quase que diariamente eu recebo e-mail´s, mensagens no Instagram e pedidos aflitos do número do meu WhatsApp...são meninas em sua maioria querendo conversar, desabafar e dividir comigo suas angústias e dores. 

Recebo fotos dessas pessoas. Fotos das costas. Fotos de perfil. Fotos daquela parte do corpo que elas mais querem esconder do mundo, mas que se sentem seguras e confiantes de mostrar pra mim. 

Recebo muitos relatos de pessoas que decidiram operar porque leram o meu blog. Fiz amizades com outros que estão na fase de recuperação assim como eu. Essa troca de experiências só acrescenta na minha vida. 

Esses dias uma menina me disse que eu consegui confortar ela de um jeito que nem a mãe dela conseguiu. E isso tem um valor pra mim que vocês não imaginam. E eu vou continuar aqui. Firme e forte. Escrevendo e contando a minha história pra quem quiser ler. E também vou continuar postando fotos no Instagram que revelam o dia a dia de quem passou por uma cirurgia na coluna! :)

Era isso que tinha pra hoje.

PS: Criei a #cicatrizessaobonitas Vamos lá!! Marque suas fotos com essa # e vamos mostrar pro mundo que temos a marca da vitória! Bj

8º Mês

Que beleza! Mais um mês!! Graças à Deus!

E esse mês foi intenso....

Brinquei carnaval, completei 35 anos de idade, passei um fim de semana na praia, finalizei os preparativos para o chá de cozinha da minha prima, fui atrás de vestido pra mim e pra minha filha (seremos madrinha e florista do casamento), fui na piscina, estudei bastante....Ufa!!

Preciso dizer que passar o final de semana na praia foi uma alegria sem fim! Finalmente poder tirar a canga e não ter vergonha das costas foi maravilhoso! Percebi que alguns banhistas olhavam para a minha cicatriz, pois ouvi alguns comentários....mas quer saber?! Amo minha cica linda! E como diz minha amiga Regiane: "ela impõe respeito!"

Meninas que sentem vergonha da cicatriz: não sintam! Tenham orgulho dela! É preciso ter muita coragem para enfrentar essa cirurgia e tudo o que vem depois dela. Então exibam com orgulho!

Devo confessar que persiste a dor muscular e a chuvarada que caiu por aqui me deixou toda dura (parafusos definitivamente não gostam de chuva!), mas perto do que eu sentia...tô no lucro!

Fiz o raio x de 8 meses e levei para o Dr. Marcus analisar. Ele disse que estou calcificada!!!!! Fiquei muito feliz!!! 

Que maravilha! Posso trabalhar, cuidar da casa e retomar minhas atividades! Sempre com cautela!

Me liberou para curvar o tronco pra frente, mas tipo cumprimento de japonês, manja?! :)

E, finalmente, me liberou para nadar!!! Que alegria! Não que eu adore nadar, mas preciso recuperar a massa muscular que perdi e nadando conseguirei mais rápido! 

No dia que fiz o raio x eu ficava analisando o raio x de 1, 4 e 8 meses e não percebia diferença nenhuma! Fiquei tão aflita! Aí minha mãe disse: vc não entende nada de medicina! 

kkkkk

Verdade! Fiz direito e não medicina. Na minha cabeça todos os raios x estavam iguais. Quando meu médico bateu o olho no raio x já disse que estava calcificado! Aí eu comentei com ele que não enxergava nada diferente entre os exames e ele me mostrou as diferenças. Continuei sem enxergar muita coisa...

Tipo exame de ultrassom, sabe?! O médico fala o seu bebê está aqui e é uma menina! E vc vê um borrão.....kkkkk

Agora volto lá dia 8 de julho, um dia depois de completar um ano. Dia do aniversário da minha irmã Sharon. Um ano depois de ter ficado na UTI. Pressinto que será um dia de muitas emoções....

Peguei essa imagem no Instagram (me segue lá @marcela.nicioli). Se for sua me avisa para que eu possa dar os créditos.


Palavra que define esse mês: LIBERDADE!

7º Mês

No último dia 7 completei sete meses de cirurgia. Meu auxílio doença acabou e estou só aguardando a consulta de março com o Dr. Marcus para retornar ao trabalho.

Estou bem ansiosa com essa consulta. Vou fazer um raio X para levar e tô doida pra saber como está a calcificação e se serei liberada para nadar e fazer outros exercícios.

Esse mês transcorreu bem. Os pequenos incômodos com as mudanças de temperatura persistem e a dor muscular também. Só que não é nada que me impeça de realizar minhas atividades diárias.

A sensibilidade nas costas voltou um pouco, mas ainda tem lugares que não sinto nada.

Fui na piscina algumas vezes e a sensação de peso já não assusta tanto.

Continuo fazendo minhas caminhadas diárias na esteira e a vontade que tenho é de começar a correr....mas como sei que ainda não posso continuo lá firme e forte só caminhando.

Meus movimentos estão mais leves e o corpo mais solto.

Estou fazendo muito artesanato. Me acalma, ocupa meu tempo e me faz feliz.

De resto tudo normal. "Vem ni mim oitavo mês!"

6º Mês

E não é que cheguei na metade da recuperação?! Nem acredito!!!

Esse mês foi bem agitado! Com a proximidade das festas de final de ano eu não parei! Saí pra comprar presentes de natal, andei de ônibus, varri casa, arrumei guarda-roupa, fui na piscina, fiz malas, fui em confraternizações, viajei, cozinhei bastante, lavei muita louça....

Vida voltando ao normal! 

Preciso dizer que fiz pequenas viagens, mas aproveitei muito. Fui para Poços de Caldas, Pedreira e São Paulo. Dormi em outras camas, com outros colchões e outros travesseiros e foi tranquilo. Antes da cirurgia dormir em outro colchão com outro travesseiro sempre me rendia dores nas costas. Dessa vez não.

Fizemos todos os passeios turísticos disponíveis e consegui acompanhar sem maiores problemas. Só a dor muscular é que me acompanhou durante todo o mês, mas ela não tem jeito....já sei que só vai melhorar depois que começar a fazer os exercícios. Se bem que comparada a dor que eu sentia antes da cirurgia, essa dor muscular nem existe! Já tô no lucro :) 

Entre os passeios às vezes eu precisava descansar um pouco. Uma horinha deitada e um banho quente e eu já estava pronta para outro passeio!

Fui na piscina com meu marido e minha filha. No começo foi estranho. Senti muito peso no peito, nas costas... parecia que eu estava carregando uma mochila pesadíssima. Depois de um tempo essa sensação acabou (ou eu acostumei, não sei dizer) e foi uma delícia! Passei muito protetor solar, mas mesmo assim fiquei de blusa com fator de proteção UVA/UVB para não queimar a cicatriz. 

Com toda essa agitação minha horinha diária de esteira ficou comprometida, mas como andei pra caramba nos passeios acho que compensou...

Descobri que é impossível beber água no bebedouro e em bicas ou fontes de cidades turísticas...o jeito foi levar uma garrafinha. Depois ganhei da minha tia Rose um copo que dobra (aqueles das antigas, manja?!) e ele virou meu companheiro fiel! Vive dentro da bolsa!

Aliás....minha bolsa antes grande e pesada foi trocada por uma pequena e leve. Itens extremamente necessários para carregar por aí e conseguir viver com parafusos na coluna: copo, dorflex e um casaquinho. Porque eu não dobro, eu tenho dor muscular e meus parafusos não gostam de frio (nem de ar condicionado!).

Ah....e a bolsa é daquelas tipo carteiro porque preciso ficar com as mãos livres para segurar o corrimão (pq ainda não sei subir ou descer escada sem segurar o corrimão, acho que é mais medo de cair do que necessidade mesmo).

E assim fechamos a metade da 2ª Etapa do Projeto Wolverine!

 

5º Mês

Passei bem a maior parte dos dias. Só fiquei com dor nos dias em que a temperatura caiu, mas mesmo assim um dorflex resolveu e tudo bem novamente!

Continuo fazendo uma hora de esteira por dia, agora um tantinho mais rápida e continuo sem abaixar, pegar peso e rotacionar o tronco.

Dormir está melhor. Agora deito de bruços, de lado, de barriga pra cima e consigo me mover com facilidade.

Sentei no chão. Levantei do chão. Tranquilo! 

Aposentei o travesseiro do carro de vez!

Começo a perceber que a minha cicatriz está mais clara. O óleo de rosa mosqueta está dando resultados!!

O grande diferencial desse mês foi o grupo Amigos Parafuso que criei no WhatsApp! Gente que que é aquilo?! Todos com parafusos ou na iminência de colocá-los, todos vivendo com escoliose. Tem sido uma troca incrível. A gente torce por cada conquista, a gente chora, a gente ri.....a conversa acontece o tempo todo. Combinamos de deixar no silencioso e trocar figurinhas sempre que possível. Em todo momento tem alguém lá conversando. Muito bacana! Pessoal vcs são incríveis!  

(se quiser participar me mande seu telefone no marcela.nicioli@gmail.com )

Agora só apareço aqui no ano que vem. Então...quero desejar um FELIZ NATAL e um 2016 MARAVILHOSO para todos vcs! 

ATUALIZAÇÃO EM 29/2/2016: O Grupo Amigos Parafuso no WhatsApp cresceu muito e eu não dei conta. Preferi sair do grupo (ele ainda continua!) e conversar com cada um individualmente. Dessa forma consigo dar mais atenção as pessoas que me procuram. Agradeço a compreensão.

4º Mês

Ah o calor! Bendito seja!

Me sinto bem disposta! Passei muito bem esse 4º mês! As pessoas não acreditam que eu esteja tão bem em tão pouco tempo de operada.

A caminhada diária na esteira está me fazendo muito bem. O corpo está mais solto, os movimentos mais fácies de realizar, a fadiga se foi.

Sinto um desconforto na região lombar quando acordo, mas é só eu começar a me movimentar que o desconforto desaparece.

Acho que sinto isso devido a posição na hora de dormir. Acredito que quando eu pego no sono pesado devo tentar dormir "tortinha" e acabo forçando a lombar...

Fui na dentista. Fiquei preocupada com a cadeira e aquele levanta e senta, mas foi tranquilo...expliquei que tinha feito a cirurgia na coluna e ela usou o sugador o tempo todo para eu não precisar ficar levantando. 

Voltei a cozinhar. Lavo louça (nada pesado, nada de esfrega, esfrega). Panela de pressão, por exemplo, eu deixo pro marido lavar.

Os passeios ficaram mais tranquilos. Não me sinto tão cansada como antes. O travesseiro inflável tem ficado no carro na maioria das vezes.

Fui na dermatologista e ela receitou uma manipulação com óleo de rosa mosqueta 10% para passar na cicatriz, uma pomada e muito protetor solar. Disse para sempre ter cuidado com a exposição ao sol, porque a pele da cicatriz é muito delicada.

A consulta com o Dr. Marcus que estava marcada para 10/11 foi reagendada para 12/11. Na consulta levei um novo raio X e o Dr. disse que está tudo em ordem e evoluindo da forma esperada. 

Ele me liberou para fazer bicicleta ergométrica e disse para continuar fazendo a esteira. Me liberou para ir na piscina, por enquanto sem nadar, só para diversão mesmo.

Falei pra ele dos desconfortos que sinto na região lombar e as dorzinhas que aparecem de vez em quando e ele me explicou que é tudo em razão da perda muscular que tive por não estar fazendo força. Disse que na próxima consulta provavelmente ele vai me liberar para fazer exercícios e aí com a musculatura fortalecida tudo vai melhorar.

O incômodo por causa do frio ainda vai me acompanhar.....mas ele disse que com o passar do tempo isso também melhora.

Antes da cirurgia eu tinha 50º na torácica e 30º na lombar e agora tenho 17º na torácia e 0º na lombar. Não é incrível?! 

O segredo é ter paciência! Tô tentando, tô tentando....rs

E para fechar o mês com chave de ouro, meus primos queridos Pamela e Henrique vieram aqui e nos convidaram para sermos padrinhos do casamento que será em abril! Eu e marido ficamos muito emocionados e felizes com o convite.

Ah....fiquei muito feliz com a repercussão do blog também! Algumas leitoras entraram em contato comigo e isso me deixou muito contente! É bom conseguir levar um pouco de conforto para as pessoas que estão ou vão passar por isso. É gratificante poder retribuir toda a ajuda que recebi. Obrigada meninas! Vcs são demais! 

4º Mês da 2ª etapa do Projeto Wolverine concluído com sucesso.